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Mi primer taller de sexualidad

Educación para el autocuidado, el respeto corporal y la prevención del abuso sexual.

Este taller está diseñado para que niñas y niños reconozcan su cuerpo como algo valioso, único y digno de cuidado. A través de actividades lúdicas, cuentos, juegos, canciones y materiales visuales adaptados a su edad, abordaremos temas esenciales como:

  • Identificación de las partes del cuerpo, incluyendo las partes privadas, nombrándolas con claridad y respeto.
  • El espacio personal y el derecho a decir NO ante contactos que les incomoden.
  • Detección de caricias buenas y malas, así como la diferencia entre secretos que se pueden guardar y aquellos que es importante contar.
  • El círculo de protección: ¿quiénes son las personas adultas de confianza a quienes puedo acudir?
  • Información sencilla y respetuosa sobre el embarazo y las distintas formas de nacer, respondiendo sus preguntas desde una perspectiva amorosa y científica.

Todo el contenido se presenta en un ambiente seguro, respetuoso y libre de prejuicios, promoviendo la autonomía, el autocuidado y la confianza en sí mism@s. El objetivo principal es fortalecer su capacidad para protegerse, reconocer situaciones de riesgo y saber pedir ayuda.

Trabajamos en pláticas o talleres, niñas y niños exploraremos los conocimientos relacionados con su cuerpo, emociones y relaciones desde un enfoque respetuoso, divertido y formativo. A través de dinámicas lúdicas, juegos cooperativos, materiales visuales y estrategias educativas adaptadas a su nivel, abordaremos una o varias de estas temáticas:

  • Las funciones del sistema sexual externo de las personas y las diferencias físicas entre mujeres y hombres, desde una mirada científica y libre de estereotipos.
  • El consentimiento y el respeto al espacio personal propio y de l@s demás.
  • Estrategias de protección frente a situaciones de riesgo, reconociendo su derecho a decir NO y a pedir ayuda.
  • El desarrollo de una autoestima positiva y un autoconcepto fuerte: conocerse, valorarse y expresarse con libertad.
  • Reconocer y prevenir situaciones de abuso sexual con personas o en los medios digitales
  • La importancia de la equidad de género y el trabajo en equipo, aprendiendo a convivir de forma justa, empática y solidaria.
  • Conocer sobre la violencia entre pares (Bullying) cómo pueden denunciarlo a sus adultos de confianza y como erradicar los efectos que este haya tenido

Este espacio busca fortalecer habilidades para la vida, fomentar la seguridad personal y promover una cultura de respeto, cuidado mutuo y equidad desde la infancia.

En pláticas o talleres, organizamos la información para acompañar a niñas, niños y adolescentes en el descubrimiento y comprensión de los cambios que experimentan durante la pubertad, promoviendo una vivencia positiva, segura e informada de esta etapa. A través de actividades dinámicas, recursos visuales, juegos, debates guiados y herramientas digitales educativas, abordamos una o varias de estas temáticas:

  • Sistema sexual interno y externo de las personas: nombres, funciones, diferencias corporales
  • La pubertad: cambios físicos y psicoemocionales, funcionalidad sexual.
  • Salud sexual y reproductiva en hombres y mujeres: qué es la actividad sexual, ciclicidad menstrual, proceso de eyaculación, cómo se produce un embarazo y qué implica el parto.
  • Métodos anticonceptivos de barrera y prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS), desde un enfoque claro, respetuoso y científico.
  • El fortalecimiento de la autoestima y la construcción de una imagen corporal positiva en medio de los cambios.
  • El consentimiento, la protección de la intimidad y estrategias para prevenir la violencia sexual, tanto en la vida cotidiana como en redes sociales e internet. Prevención de conductas de riesgo

Este espacio busca brindar información veraz y libre de juicios, promoviendo el pensamiento crítico, el respeto por sí mism@ y por l@s demás, y el ejercicio responsable de los derechos sexuales y reproductivos desde una edad adecuada.

Estas pláticas o talleres están dirigidas a adolescentes de secundaria que están atravesando una etapa clave de transformación física, emocional y social. A través de herramientas participativas, debates reflexivos, materiales visuales y recursos digitales, abrimos un espacio seguro para hablar sin tabúes sobre la sexualidad, el autocuidado y la toma de decisiones conscientes. Trabajamos temas como:

  • Los cambios físicos y emocionales vividos desde la pubertad, reconociendo que cada cuerpo tiene su propio ritmo.
  • El inicio de la vida sexual como una decisión que debe ser informada, voluntaria y basada en el respeto mutuo.
  • El consentimiento como pilar central en cualquier interacción íntima.
  • El autoconocimiento, la autoestima y el empoderamiento como herramientas para ejercer la sexualidad con responsabilidad y placer.
  • El erotismo como parte natural del cuerpo, abordado desde el respeto y la responsabilidad.
  • Riesgos relacionados con la salud sexual (ITS, embarazos no planeados) y medidas reales de protección, como métodos de barrera y e uso inadecuado de métodos anticonceptivos hormonales.
  • Diferencias entre relaciones afectivas saludables y aquellas que pueden ser destructivas o violentas.
  • Cómo cuidar la intimidad en el entorno digital y prevenir la violencia sexual en pareja y en redes sociales e internet.
  • Efectos en s desarrollo psicoemocional, sexual y relacional, del observar material sexualmente explícito (pornografía)
  • Violentómetro y relaciones de pareja no saludables

Este espacio promueve el pensamiento crítico, el respeto por los propios límites y los de l@s demás, y el derecho a vivir la sexualidad desde el conocimiento, la responsabilidad y el bienestar

Conversamos en pláticas o talleres, sobre adolescentes que se encuentran tomando decisiones importantes sobre su vida afectiva, sexual y social, que marcarán su rumbo en el proyecto de vida que deseen construir. A través de actividades participativas, reflexión grupal, recursos audiovisuales y dinámicas educativas, abrimos un espacio seguro para cuestionar estereotipos, expresar dudas y fortalecer su capacidad para elegir con libertad, información y respeto.

Trabajaremos temas como:

  • ¿Tener pareja o no? Cómo afrontar la presión social y tomar decisiones auténticas sobre la vida afectiva.
  • Las actividades sexuales como experiencias que deben ser voluntarias, respetuosas y basadas en el consentimiento mutuo.
  • Salud sexual y Reproductiva: Metodología anticonceptivas: información clara para prevenir embarazos no planeados e infecciones de transmisión sexual. Verdades sobre la metodología hormonal
  • Conductas de riesgo en redes sociales: sexting, grooming, difusión no consentida de imágenes íntimas y cómo protegerse.
  • Conductas de riesgo en redes sociales: sexting, sextorsión, grooming, difusión no consentida de imágenes íntimas, conocer sobre la ley Olimpia y cómo protegerse.
  • Como salir de una relación de abuso y violencia en la pareja
  • Efectos en el sano desarrollo psicoemocional, sexual y relacional, del consumir material sexualmente explícito (pornografía)
  • Los derechos sexuales como parte de los derechos humanos: vivir la sexualidad sin discriminación, violencia ni vergüenza.
  • Diversidad sexual: el valor del respeto a las distintas formas de ser, amar y sentir.

Este espacio promueve el pensamiento crítico, la empatía, el autocuidado y el respeto a la diversidad, brindando herramientas para vivir y construir relaciones sanas, informadas y libres de violencia o presión.

Ofrecemos pláticas de 1 a 2 horas o talleres en modalidad presencial o virtual, con enfoque en desarrollo psicoemocional, educación sexual integral, límites respetuosos y prevención de violencias.

  • ¿Cómo saber si me encuentro en una relación destructiva? hablamos sobre de los tipos de violencia en la relación de pareja, los mecanismos de autoengaño y qué hacer para poder salir de una relación así.
  • Mi derecho al placer. Describimos los elementos individuales y en pareja que nos permiten explorar nuestro placer sexual, también conversamos los efectos de las imposiciones sociales para que las personas no disfrutemos sexualmente ya sea pareja o individual (autoerotismo)
  • Disfuncionalidad sexual: dialogamos sobre algunas de las disfunciones que en la vida erótica de la persona y pareja se pueden presentar y los mecanismos para equilibrar estas condiciones.
  • Salud sexual y vejez: hablamos sobre cómo han vivido los cambios corporales y funcionamiento de su sistema sexual, adaptación al nuevo esquema de vida y sobre todos los prejuicios e ideas erróneas sobre la vejez
  • Prácticas sexuales de riesgo: conversamos en relación con los nuevos estilos de prácticas sexuales, tanto individuales como en pareja, el uso redes sociales, experiencias sexuales, medicamentos o sustancias que pueden poner en riesgo su salud sexual física y emocional.
  • Límites con amor: Disciplina firme y respetuosa sin castigos ni gritos. Estrategias prácticas para poner límites desde la conexión y la regulación emocional.

Espacios donde ofrecemos herramientas para el acompañamiento respetuoso de infancias y adolescencias.

Ofrecemos pláticas o talleres en modalidad presencial o virtual, con enfoque en desarrollo psicoemocional, educación sexual integral, límites respetuosos y prevención de violencias. Dirigidas a familias, escuelas y equipos educativos.

Temáticas disponibles:

  • Educación sexual ¿para qué?: Conversamos sobre por qué es importante educar sexualidad, qué le aporta a la vida de nuestros hijos e hijas. En esta conferencia se describen las ventajas de educar tempranamente a las y los hijos en relación con la salud sexual, así como también tocamos algunos de las ideas erróneas sobre la importancia de la educación sexual desde edades tempranas
  • Sexualidad infantil y prevención del abuso sexual (ASI): Herramientas para proteger sin infundir miedo. Cómo hablar del cuerpo, el consentimiento y la intimidad desde edades tempranas.
  • Conductas sexuales de riesgo: Ofrecemos herramientas para que las y los adultos establezcamos los medios de prevención de la violencia sexual en las redes sociales e internet, como grooming, sextorsión, iniciación de prácticas sexuales en redes, entre otros.
  • Efectos de consumir material sexualmente explicito (pornografía): Conversamos sobre los efectos negativos en el sano descubrimiento de su autoerotismo, en la percepción de las relaciones de pareja y naturalización de las violencias. También abordamos los efectos en las personas adultas, y sobre las condiciones de legalidad.
  • Conductas sexuales saludables en la infancia: Diferenciar el juego exploratorio típico de situaciones que pueden alertar sobre riesgo de abuso. Claves para acompañar sin castigar ni normalizar.
  • Pubertad y adolescencia: retos del rol parental: Acompañar los cambios físicos, emocionales y relacionales sin controlar ni soltar del todo. Comunicación y límites afectivos.
  • Educación sexual y tecnología: Cómo orientar a niñas, niños y adolescentes en el uso responsable de redes, prevención de riesgos (sexting, grooming, etc.) y promoción del autocuidado digital.
  • Apego seguro y sexualidad infantil: La base de una vivencia sana de la sexualidad se construye en el vínculo temprano. Conoce cómo el apego influye en el cuerpo, los límites y la confianza.
  • Límites con amor: Disciplina firme y respetuosa sin castigos ni gritos. Estrategias prácticas para poner límites desde la conexión y la regulación emocional.
  • Buenos tratos y vínculos afectivos en el aula: Crianza compartida entre escuela y hogar. Claves para fortalecer el respeto, la empatía y la convivencia en los entornos educativos.
  • Efectos de la violencia familiar en el sano desarrollo de las hijas y los hijos. Conversamos en relación con los tipos de violencia dentro del sistema familiar, sus efectos en sus miembros y su relación con la elección de pareja no saludable y/o codependiente de las y los hijos.