Este libro se presenta como una herramienta práctica e indispensable para comprender y mejorar la Inteligencia Emocional (IE), el factor clave que explica por qué ciertas personas destacan en el ámbito profesional y personal a pesar de tener similar capacidad intelectual o experiencia que otras.
Dirigido a formadores, líderes y cualquier profesional interesado en el desarrollo humano, la obra se enfoca en el crecimiento de aquellas competencias esenciales etiquetadas como Coeficiente de Inteligencia Emocional (CE).
El núcleo de este manual es una colección de 50 actividades concretas y probadas que buscan desarrollar un conjunto específico de talentos emocionales. Estas competencias fundamentales son:
- Autoconocimiento y Control: La comprensión íntima de las propias emociones, valores y creencias, y la maestría para canalizarlas de la manera más productiva.
- Empatía: La habilidad para comprender las situaciones y sentimientos desde la perspectiva de los demás, conectando a nivel cognitivo y emocional.
- Relaciones Sociales: La destreza para crear lazos genuinos, expresar sentimientos sinceramente y resolver conflictos de forma constructiva.
- Influencia Personal: La capacidad para inspirar y liderar a otros a través del ejemplo, las palabras y las acciones, afrontando temas importantes que puedan afectar metas y visiones.
- Visión: (También entendida como el componente de futuro y propósito).
A través de ejercicios detallados y guías, este libro no solo identifica qué es la Inteligencia Emocional, sino que proporciona un método práctico y estructurado para cultivarla y mejorar el rendimiento tanto individual como organizacional. Es una invitación a convertir la teoría emocional en habilidades reales aplicables en el día a día.
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